EGYM Conditietraining
Van de Kamp & LolkemaTrain doelgericht met onze slimme cardiotoestellen
Uniek in Putten is EGYM Conditietraining. De slimme cardiotoestellen maken uw cardiotraining leuker, effectiever en bovendien heel gemakkelijk doordat u ze bedient met uw persoonlijke polsband. Met de polsband logt u eenvoudig in. De opgeslagen instellingen zorgen voor een effectieve training op basis van uw persoonlijke trainingsdoel.
Gratis kennismaken
Meld u nu aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking met EGYM bij Van de Kamp & Lolkema.
Hoe werkt EGYM Conditietraining?
Tijdens de uitgebreide intake met de fitnesscoach bepaalt u uw doelstelling en vindt een cardiotest plaats. Op basis van deze test krijgt u automatisch een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op uw sportieve doelen. Een mogelijk doel is bijvoorbeeld vetverbranding, spieropbouw of algemene fitness. Iedere 28 dagen herhaalt u de cardiotest. Zo hebt u uw vooruitgang helder in beeld.
De voordelen van EGYM Conditietraining
- Gemakkelijk inloggen met uw persoonlijke polsband
- Slimme cardiotest elke 28 dagen
- Doelgericht trainen met de smart workouts
Ervaar EGYM Conditietraining zelf en boek een gratis proeftraining
Meld u nu aan voor een gratis en vrijblijvende proeftraining. Een cardiotraining op onze slimme cardiotoestellen is eenvoudig, leuk en zeer effectief.
Combineer conditie met kracht
Bij Van de Kamp & Lolkema combineert u eenvoudig EGYM Conditietraining en EGYM Krachttraining. Zo werkt u in één programma aan een betere conditie, meer kracht en een fitter lichaam. De slimme EGYM-toestellen passen de training automatisch aan uw niveau aan, terwijl de coach uw voortgang volgt. Door conditie en kracht te combineren traint u efficiënt, veilig en volledig op maat.
Onze fitcoach
Ramon van de Koot
Meest gestelde vragen
Hoe werkt trainen met EGYM bij Van de Kamp & Lolkema?
Trainen met EGYM bij Van de Kamp & Lolkema betekent dat u altijd werkt met een persoonlijk trainingsprogramma onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut of fitcoach. U begint met een intake van 90 minuten, waarin we uw kracht, conditie en doelen in kaart brengen. Op basis hiervan stellen we een programma samen dat volledig aansluit op uw lichaam en wensen. Elke 6 weken herhalen we de test, zodat we uw training kunnen aanpassen en u gericht blijft werken aan een sterker en fitter lichaam. Elke 3 maanden volgt een evaluatiegesprek met de fitcoach over uw voortgang en tevredenheid.”
Wat kan ik bereiken met EGYM?
EGYM is ideaal voor iedereen die fitter wil worden, verantwoord wil afvallen, aan de conditie wil werken of juist meer kracht wil opbouwen. Door de automatische instellingen van de toestellen traint u altijd veilig op uw eigen niveau. Dankzij de combinatie van persoonlijke begeleiding, regelmatige tests en een aangepast programma is EGYM een effectieve manier om te werken aan een gezond en sterk lichaam.
Waarom moet ik een tijdslot reserveren voor EGYM?
Bij Van de Kamp & Lolkema reserveert u een tijdslot zodat u altijd direct kunt trainen, zonder wachttijd. Dit maakt je EGYM-training efficiënt en prettig. Tijdens ieder tijdslot is er een fitcoach aanwezig die u helpt met persoonlijke begeleiding, techniek en motivatie. Zo haalt u meer uit iedere training en weet u zeker dat u de oefeningen op de juiste manier uitvoert.
