Vajèn zit beter in haar vel dankzij Fit4Joy in Putten

Nieuwsbericht

Vajèn (11) is kilo’s lichter, zit letterlijk en figuurlijk beter in haar vel en krijgt steeds meer plezier in het bewegen en gezonder eten. De Puttense is één van de enthousiaste deelnemers aan Fit4Joy, een initiatief waarbij Van de Kamp & Lolkema actief betrokken is.

Fit4Joy in Putten is een speciaal programma voor kinderen van 8 tot 12 jaar die wat extra beweging kunnen gebruiken, licht tot matig overgewicht hebben en eigenlijk wat gezonder moeten leren leven.

Fit4Joy Putten

‘Fit4Joy is voor mijn dochter een schot in de roos’, vertelt Ramona. Trots vertelt ze dat er veel is veranderd in het leven van Vajèn. ‘Begin vorig jaar zat ze niet goed in haar vel. Ze ondernam weinig, zat veel binnen en begon steeds meer te snoepen. Dat kwam mede doordat ze op school soms werd gepest, wat haar zelfvertrouwen een flinke deuk gaf.’

Leuk om te doen

Via Centrum van Jeugd en Gezin Putten hoorde Ramona over Fit4Joy. ‘Ik was meteen enthousiast, maar Vajèn moest ik echt overtuigen’, blikt de Puttense terug. ‘Ze was bang om uitgelachen te worden, maar ontdekte al snel dat dit programma vooral heel leuk is om te doen. Met plezier bewegen staat centraal.’

Kinderfysiotherapeut

De deelnemers aan Fit4Joy sporten twee keer per week onder begeleiding en er zijn ouderbijeenkomsten om samen met elkaar te kijken naar wat er thuis nóg beter kan. Het begeleidingsteam bestaat uit een kinderfysiotherapeut van Van de Kamp & Lolkema een sportinstructeur, ouder- en kindcoach en een vertegenwoordiger van Actief Putten, de initiatiefnemer van het programma. Deelname aan het programma is gratis.

Bewegen

Onder de enthousiaste begeleiding van kinderfysiotherapeut Merel werkte Vajèn bij Van de Kamp & Lolkema aan haar conditie en kracht. ‘De eerste test op de loopband was best pittig voor haar, maar Vajèn heeft echt plezier gekregen in bewegen. Ze pakt nu veel vaker de fiets en ’s avonds na het eten gaan we tegenwoordig graag nog een rondje wandelen.’ De combinatie van meer bewegen en een gezonder eetpatroon werpt zijn vruchten af: Vajèn is fitter, vrolijker en zelfverzekerder.

Aanmelden

‘Ik ben megatrots op mijn dochter’, zegt Ramona, die erkent dat ze zich soms flink zorgen heeft gemaakt. ‘Dankzij Fit4Joy heeft Vajèn haar leefstijl veranderd en dat is iets dat ik veel meer kinderen in Putten gun!’

Wil jij ook dat je kind meer plezier krijgt in bewegen en gezonder leven? Meld je zoon of dochter nu aan voor de nieuwe groep van Fit4Joy die in maart start.