‘Blijf niet met vaginisme rondlopen’

Roos gaat relaties uit de weg, uit angst dat haar lichaam niet goed functioneert ‘in de slaapkamer’ en maakt zich zorgen of haar wens om moeder te worden ooit in vervulling kan gaan. ‘Het is natuurlijk best ongemakkelijk om met zo’n probleem naar de huisarts te stappen, maar ik ben blij dat ik het toch heb gedaan. Daar kreeg ik de eerste bevestiging dat ik lichamelijk in orde ben, iets dat ik daarna ook van de gynaecoloog te horen kreeg. Die verwees me door naar de bekkenfysiotherapeut.’

Bekkenbodemspieren

De oorzaak van het vaginisme blijkt in het verleden te liggen: als klein meisje is Roos seksueel misbruikt. ‘Ik dacht dat ik dat allang had verwerkt, maar blijkbaar zat er in mijn hoofd nog steeds een knopje dat mijn lichaam automatisch op slot gooide door mijn bekkenbodemspieren aan te spannen.’

Oefeningen

Bij bekkenfysiotherapeut Anneke ter Haar belandt Roos in een warm bad. ‘Ze is heel lief en geduldig, waardoor ik me vanaf het eerste moment bij haar op m’n gemak voelde. Ze helpt me met allerlei oefeningen en goede adviezen. Ik moet bijvoorbeeld leren om mijn bekkenbodemspieren te voelen en te leren ontspannen. Zoiets heeft natuurlijk tijd nodig, maar ik merk nu al dat de behandelingen helpen.’

Roost vertelt dat een aantal vriendinnen op de hoogte is van haar probleem. ‘Hoe ze reageerden toen ik erover vertelde? Ze waren verbaasd dat je als vrouw jezelf blijkbaar op slot kan zetten. Ze hadden nog nooit van vaginisme gehoord en wisten sowieso niet dat de bekkenfysio een passende behandeling biedt. Die onwetendheid is ook de reden dat ik mijn verhaal vertel. Zodat iedereen weet dat er iets aan deze klachten te doen is. Blijf er niet mee rondlopen!’

* om privacyredenen is de naam van de geïnterviewde geanonimiseerd.

Bekkenfysiotherapie in Putten

‘Vaginisme en pijn bij het vrijen zijn veelvoorkomende problemen”, zegt bekkenfysiotherapeut Anneke ter Haar. ‘Helaas blijven vrouwen vaak jarenlang tobben, omdat ze zich schamen of simpelweg niet weten dat er in de meeste gevallen wat aan gedaan kan worden.’

Specialisme

Bekkenfysiotherapie is een specialisme binnen de fysiotherapie. Bekkenfysiotherapeuten Anneke ter Haar en Elise van den Heuvel onderzoeken en behandelen klachten in de buik, lage rug, bekken en bekkenbodem zowel bij vrouwen als bij mannen en kinderen.

Er zijn tal van klachten waarbij bekkenfysiotherapie kan helpen. ‘We helpen bijvoorbeeld patiënten met stuitpijn, bekkenklachten door zwangerschap, ongewild verlies van urine of ontlasting, met seksuele problemen of een verzakking van blaas, darmen of baarmoeder’, zegt Anneke. ‘Ook kan bekkenfysiotherapie worden ingezet voor en/of na een buikoperatie.’

Zorgverzekering

Van de Kamp & Lolkema heeft een contract afgesloten met alle zorgverzekeraars, waardoor ook bekkenfysiotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.