Lage rugpijn
Pijnklachten in de rug, iedereen heeft er wel eens last van. De pijn kan soms uitstralen naar de billen of benen. Bij 90-95% van de rugklachten is geen duidelijke oorzaak te vinden. Vaak is het een combinatie van factoren die zorgen voor het ontstaan of in stand houden van de rugklachten. Denk aan: spanning, overbelasting, een slechte conditie of verkeerd gebruik. Ook een slechte rompstabiliteit kan hierin een rol spelen.
Rug preventie groep
Om u te helpen bij uw rugklachten hebben we een speciaal programma ontwikkeld. Wat kan u van dit trainingsprogramma verwachten?
– Een sterkere rug
– Meer inzicht op uw klachten
– Meer controle over uw klachten
– Handige tips en oefeningen
Meer info?
Kijk dan eens in de folder hieronder.
Patiëntenervaringen:
“Begeleiding was top. Duidelijke filmpjes. Gezellige groep waar ik me prettig in voelde”
•
“Uitsluitend positieve ervaringen. Goed geregeld, prima lesmateriaal via filmpjes. Uitstekende begeleiding. Goede opbouw. Zeer positief eindresultaat met niet alleen minder tot geen rugklachten maar ook sterk verbeterde algehele conditie door stimulerende werking die van de gehele periode uitging”
•
